うはー✨公式ページにしたいですってくらいの講座レポを書いていただきました^ ^

前川侑さん、このホームページを作ってくれた素敵かわいいデザイナーさんです。

ブログ記事はこちら

こんなに丁寧に、わかりやすく

実際の感想を交えながらのご紹介。

とっても嬉しいです、ありがとうございます！！

その中でも、ゆうさんが

手帳をつけることは
単純にスケジュール管理にとどまらず

自分と向き合うこと、
価値観を深めることにつながるんだなぁと実感しています。

と書いてくださっていて。

そうなんです、毎日使う手帳でも、

そこにはたくさんの書き切れていない

その時の出来事や感情があります。

そのまま流れていくのは勿体なくて、

「ここで幸せ感じてたのは、

自分にとって何が大切だからなんだろう？」

という、コーチングクエスチョンを自分にしてもらい、

手帳に残してもらう。それを繰り返すことで

セルフコーチングができるようになるという

嬉しいおまけ（いや、むしろ本体です）が、

この「暮らしをデザインするセルフコーチング×手帳術」の特徴です。

タスクを片付けるのも、予定をこなすのも、

目標を立てて実現させていくのも、

全てはより良く豊かに幸せな人生を歩みたい

ってことに繋がっているはず。きっと。

だからせっかくなので

手帳を活用しながら効率良くタスクをこなす、

バランス良く日々を過ごす、と共に

効率良く自分の幸せにも近づきましょう。

わー。なるほど良いこというな笑！

先日も「手帳講座後のタスクの進み具合、はんぱないです！！」

って大忙し経営者さまからご連絡いただいて。おかげ様で

「みんなこれくらいは知ってるんじゃないかな？」

とか

「このやり方以外にも良い方法あるしなー」

とか思っていたけど、この講座を皆さんに知ってもらいたい

って気持ちが新たに燃え上がりました🔥ありがとうございます！

「人生をデザインするセルフコーチング手帳術」

（綾華さん考案実現のセッション集）

の前ステップとして、まずは

「暮らしをデザインするセルフコーチング手帳術」

Weekly手帳の効果的な使い方。

暮らしのマネジメントと、振り返りによるセルフコーチング

を、ぜひご用命ください♡

（現在は個人対面セッションのみ受付中です）

2018.02